Leto bez stresu: Ako zvládnuť plány a očakávania?
Autor: psychologická poradňa | Leto bez stresu | tipy psychológa | Ako zvládnuť plány a očakávania?Leto sa k nám prihovára slnečnými lúčmi a predstava bezstarostných dní sa zdá byť konečne na dosah. Je to čas, kedy si predstavujeme dokonalý relax, vysnívané dovolenky a splnené želania. No aj keď to znie ako idyla, práve toto obdobie sa často prekvapivo mení na zdroj stresu. Prečo je tomu tak? Pretože leto so sebou prináša lavínu ambicióznych plánov, vysok...