Ako ovplyvňuje stres náš imunitný systém? A čo s tým?

Ako ovplyvňuje stres náš imunitný systém? A čo s tým?

Autor: psychologická poradňa | ako stres ovplyvňuje imunitu | tipy psychológa | znížená imunita kvôli stresu Stres je neoddeliteľnou súčasťou života, no pokiaľ pôsobí na organizmus dlhodobo, môže vyvolávať negatívne dopady nielen na naše psychické ale aj fyzické zdravie. Na začiatku sa to môže javiť ako obyčajné napätie alebo nervozita, ktorá sa však pri chronickom pôsobení môže zmeniť na vážnejšie problémy – jedným z najvýznamnejších je ...

Pokračovať v čítaní

Strašiak menom depresia

Strašiak menom depresia

Smútok, melanchólia, beznádej a temno, ktoré postupne prechádzajú celým životom človeka. To je depresia. Určite ste už o tomto ochorení mnoho počuli, dosť možno ste aj vy sami niekedy vyhlásili, že máte depku. Depresia ale nie je len zlá nálada, je to choroba, ktorá patrí do rúk odborníka.Viete, že……depresia postihuje zhruba 20 % populácie dospelých, najčastejšie vo veku od 20 do 40 rokov?… Častejšie je diagnostikovaná ženám než mužom v pomere ...

Pokračovať v čítaní



Psychológovia portálu Mojra.sk

Značky


Začnite meniť Váš život k lepšiemu ešte dnes!    Objednať