Ako si nastaviť zdravé hranice v práci a predísť preťaženiu?
Autor: psychologická poradňa | Prevencia syndrómu vyhorenia | tipy psychológa | Ako sa chrániť pred pracovným preťažením? V dnešnej dobe
neustálych zmien, kde sa hranice medzi prácou a súkromným životom stávajú čoraz
menej zreteľné, je dôležité vedome si vytvárať a udržiavať zdravé limity pre
svoje pracovné povinnosti a celkové nasadenie. Schopnosť efektívne
ohraničiť pracovné povinnosti nie je len otázkou organizácie času, ale
predovšetkým...