+421 (0)911 226 030

Značka: Pracovné preťaženie

Domov / Blog / Pracovné preťaženie

Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci?

Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci?

Autor: psychologická poradna | Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci? | tipy psychologa |V dnešnom svete je tímová práca neoddeliteľnou súčasťou pracovných kariér mnohých ľudí. Hoci je ideálne, ak sa v kolektíve cítime dobre a práca ide hladko, realita býva často iná. Je celkom bežné, že sa v tíme objaví niekto, s kým si jednoducho nesadneme, alebo nás jeho správanie neustále irituje. V takýchto situáciách sa stáva, ...
Prvé varovné signály vyhorenia: Ako ich rozpoznať a čo s nimi robiť?

Prvé varovné signály vyhorenia: Ako ich rozpoznať a čo s nimi robiť?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Všeobecná psychológia
Autor: psychologická poradňa | Syndróm vyhorenia | tipy psychológa | Ako rozpoznať syndróm vyhorenia?Vyhorenie (z ang. burnout) je proces, ktorý sa neobjaví zo dňa na deň. Pomaly a nenápadne sa vkráda do nášho života, bez toho aby sme si to v prvotných momentoch vedeli všimnúť. Jeho prvé prejavy sú ľahko zameniteľné s bežnou únavou, prechodným stresujúcim obdobím v práci alebo v osobnom živote, či obyčajnou lenivosťou. Táto te...
Mgr. Věra Kudličková Dušková
49
Vzťahový psychológ
Detský psychológ
Úzkosti/depresia
Vzťahy v rodine
Vztahy s dětmi
Osobné problémy
Pracovné vzťahy/rozvoj
Psychológ kouč
Závislosť
Materstvo
Ostatné
Najbližšie termíny
Možnosti konzultácie
Objednať
Mgr. Tamara Sembol
43
Detský psychológ
Vzťahy v rodine
Vztahy s dětmi
Osobné problémy
Materstvo
Ostatné
Najbližšie termíny
Možnosti konzultácie
Objednať
Ako si nastaviť zdravé hranice v práci a predísť preťaženiu?

Ako si nastaviť zdravé hranice v práci a predísť preťaženiu?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Všeobecná psychológia
Autor: psychologická poradňa | Prevencia syndrómu vyhorenia | tipy psychológa | Ako sa chrániť pred pracovným preťažením? V dnešnej dobe neustálych zmien, kde sa hranice medzi prácou a súkromným životom stávajú čoraz menej zreteľné, je dôležité vedome si vytvárať a udržiavať zdravé limity pre svoje pracovné povinnosti a celkové nasadenie. Schopnosť efektívne ohraničiť pracovné povinnosti nie je len otázkou organizácie času, ale predovšetkým...

Začnite meniť Váš život k lepšiemu ešte dnes!

Objednať