Značka: Pozitívne rutiny

Domov / Blog / Pozitívne rutiny

Toxická pozitivita – Keď sa očakáva úsmev ale mne je úzko

Poradna Mojra pred 10 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradna | Toxická pozitivita | tipy psychologa | Keď sa očakáva úsmev ale mne je úzko |Človek sa častokrát snaží prekopávať životom a nie vždy je to ružové. Stáva sa však, že aj navzdory problémom, ktorým čelíme sa na nás aj tak veľakrát valí vlna pozitivity.Sociálne siete priam praskajú vo švíkoch od inšpiratívnych citátov o sile úsmevu a pozitívnom myslení. Kníh o osobnostnom rozvoji, ktoré n...

Pokračovať v čítaní

stres emocie psychické vyčerpanie psychické poruchy emocionálna inteligencia Duševné zdravie v práci Pozitívne rutiny empatiu

Mikro-návyky, ktoré zmenia váš život

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Všeobecná psychológia

Autor: psychologická poradňa | Osobný rozvoja | tipy psychológa | Malé kroky k veľkým zmenámMáte pocit, že stagnujete na jednom mieste? Alebo len premýšľate o tom, ako posunúť svoj život k lepšiemu, no väčšie plány na zmenu vo vás vyvolávajú skôr hrôzu ako odhodlanie?Tajomstvo udržateľnej transformácie sa často skrýva v niečom oveľa jednoduchšom a prístupnejšom. Ide o drobné, no za to silné a konzistentné kroky, ktoré nazývame aj ako mikro...

Pokračovať v čítaní

Osobný rast Mikro návyky Pozitívne rutiny Zmena návykov Každodenné návyky Disciplína

Mgr. Věra Kudličková Dušková