Prvé varovné signály vyhorenia: Ako ich rozpoznať a čo s nimi robiť?
Autor: psychologická poradňa | Syndróm vyhorenia | tipy psychológa | Ako rozpoznať syndróm vyhorenia?Vyhorenie
(z ang. burnout) je proces, ktorý sa neobjaví zo dňa na deň. Pomaly
a nenápadne sa vkráda do nášho života, bez toho aby sme si to
v prvotných momentoch vedeli všimnúť. Jeho prvé prejavy sú ľahko zameniteľné
s bežnou únavou, prechodným stresujúcim obdobím v práci alebo
v osobnom živote, či obyčajnou lenivosťou. Táto te...