Blog

Domov / Blog

Ako si udržať duševnú rovnováhu v dobe umelej inteligencie?

Ako si udržať duševnú rovnováhu v dobe umelej inteligencie?

Autor: psychologická poradna | Digitálna únava z AI | tipy psychologa |Umelá inteligencia (AI) sa už dávno stala neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej reality. Či už ide o algoritmy na rozpoznávanie obrazu, ktoré pomáhajú pri bezpečnostnej diagnostike, alebo o komplexné modely, ktoré riadia logistické reťazce v mestách, AI je všade. AI moderné technológie nám prinášajú nesporné pohodlie, zásadnú efektivitu a napríklad pokročilé n...

Pokračovať v čítaní

Tichý rozvod: Keď partneri zostávajú spolu len ,,na oko“

Tichý rozvod: Keď partneri zostávajú spolu len ,,na oko“

Autor: psychologická poradna | Tichý rozvod | tipy psychologa |Tichý rozvod predstavuje akýsi sociálny fenomén, ktorý je mimoriadne traumatizujúci a pri ktorom dochádza k definitívnemu, no neviditeľnému ukončeniu partnerského vzťahu.Situácia, ktorú nazývame tichý rozvod je definovaná tým, že hoci manželia alebo partneri naďalej formálne zotrvávajú vo zväzku, zdieľajú spoločnú domácnosť a pred okolím vystupujú ako funkčný pár, ich v...

Pokračovať v čítaní

common:image:defaultAlt
Online Psycholog

BA. Irfan Darcan

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Úzkosti/depresia Osobné problémy Psychológ kouč Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Zuzana Ema Koláček

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Materstvo Ostatné
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Tamara Sembol

Vzťahy v rodine Detský psychológ Osobné problémy Vztahy s dětmi Materstvo Ostatné
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Wiktoria Fiurášek

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Materstvo Pracovné vzťahy/rozvoj Ostatné
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Eduard Kurdiovský

Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Ostatné Vzťahový psychológ
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil
Medzigeneračná trauma: Ako sa prenášajú vzorce správania a ako ich prerušiť?

Medzigeneračná trauma: Ako sa prenášajú vzorce správania a ako ich prerušiť?

Autor: psychologická poradna |Medzigeneračná trauma | tipy psychologa |Medzigeneračnú traumu, ktorú označujeme aj ako transgeneračná trauma, je  predstavením hlbokého a spletitého psychologického mechanizmu, pri ktorom dochádza k prenosu neuzdravených emocionálnych zranení, deštruktívnych vzorcov správania a nefunkčných stresových reakcií z jednej generácie na nasledujúcu. Laicky môžeme povedať, že ide o takzvané dedenie emócií ...

Pokračovať v čítaní

Ekonomický stres: Ako finančný tlak mení partnerskú dynamiku?

Ekonomický stres: Ako finančný tlak mení partnerskú dynamiku?

Autor: psychologická poradna | Ekonomický stres | tipy psychologa |Financie bývajú veľmi dlho považované za najčastejší a najintenzívnejší spúšťač konfliktu a chronického stresu. Nie len pri jednotlivcoch ale aj v partnerských vzťahoch, a to bez ohľadu na výšku príjmu. Ekonomický tlak preto nie je len o stave bankového účtu, ale predovšetkým o psychologickom zaťažení. Stres spôsobený financiami dramaticky mení nielen emocionálnu odozv...

Pokračovať v čítaní

Psychológia čakania: Čo sa deje v hlave, keď musíme stáť vo fronte?

Psychológia čakania: Čo sa deje v hlave, keď musíme stáť vo fronte?

Autor: psychologická poradna | Psychológia čakania | tipy psychologa |Čakanie v rade, či už pri pokladni, u lekára, alebo v zápche, nás frustruje hneď z niekoľkých psychologických dôvodov. Predovšetkým ide o to, že strácame pocit takzvanej kontroly nad vlastným časom. Táto bezmocnosť spúšťa v našom mozgu stresovú reakciu, ktorá následne vyvoláva frustráciu až hnev.Naša myseľ vníma neistotu o tom, aké dlhé čakanie bude ako h...

Pokračovať v čítaní

Pamäť a vôňa: Prečo nám parfum alebo jedlo pripomenie okamih z detstva?

Pamäť a vôňa: Prečo nám parfum alebo jedlo pripomenie okamih z detstva?

Autor: psychologická poradna | Pamäť a vôňa | tipy psychologa |Prečo vône oživujú spomienky?Cítili ste už niekedy vôňu, ktorá vás nečakane presunula späť v čase? Možno to bola vôňa čerstvo upečeného koláča, ktorá vás preniesla do babičkinej kuchyne, alebo parfum, ktorý vám pripomenul osobu, na ktorú ste si už dlho nespomenuli. Je to bežný jav, ktorý svedčí o tom, akú silnú a jedinečnú moc majú vône nad našou pamäťou. ...

Pokračovať v čítaní

common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Eduard Kurdiovský

Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Ostatné Vzťahový psychológ
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Natalja Monski

Vzťahy v rodine Detský psychológ Osobné problémy Vztahy s dětmi Materstvo
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. et Bc. Paulína Árendášová

Vzťahový psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Psychológ kouč Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Věra Kudličková Dušková

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Závislosť Materstvo Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

PhDr. Gabriela Šamajová, PhD.

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Závislosť Materstvo Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 11.02.2026
08:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
Green stress: Úzkosť z klimatickej krízy a ako o nej doma hovoriť?

Green stress: Úzkosť z klimatickej krízy a ako o nej doma hovoriť?

Autor: psychologická poradna | Green stress  | tipy psychologa | Kým sa v minulosti klimatická kríza javila ako vzdialená téma vyhradená iba pre vedecké správy a environmentálnych aktivistov, v dnešnej dobe sa stala neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej reality. Už to nie sú len štatistiky, sú to už najmä zážitky a pribúdajúce správy o extrémnom počasí, vlnách horúčav, ničivých požiaroch či dlhotrvajúcom suchu v ...

Pokračovať v čítaní

Prečo sa bojíme byť sami sebou?

Prečo sa bojíme byť sami sebou?

Autor: psychologická poradna | Prečo sa bojíme byť sami sebou? | tipy psychologa |Pre mnohých z nás je autentickosť, teda schopnosť byť sám sebou, skôr idealistickým cieľom ako každodennou realitou. Dôvodom je hlboko zakorenený strach, že ak svetu ukážeme svoje pravé ja so všetkými jeho chybami a zraniteľnosťami, nebudeme od okolia prijatí.Tento pocit nevzniká náhodne, ale má svoje korene už v detstve. Počas našej socializácie sme sa naučili, ...

Pokračovať v čítaní

Keď mám všetko... ale aj tak sa necítim šťastne..?

Keď mám všetko... ale aj tak sa necítim šťastne..?

Autor: psychologická poradna | Keď mám všetko... ale aj tak sa necítim šťastne..? | tipy psychologa |Predstavte si to. Život, ktorý na sociálnych sieťach vyzerá dokonale, a v skutočnosti máte všetko, čo by si spoločnosť mohla priať. Napriek vonkajšiemu úspechu však v súkromí prežívate pocity prázdnoty a nešťastia. Tento paradox je bežný, no málokto o ňom hovorí.Prečo k tomuto rozporu vlastne dochádza? Dôvodom je rozdiel medzi tým...

Pokračovať v čítaní

Je to ešte láska, alebo už iba zvyk?

Je to ešte láska, alebo už iba zvyk?

Autor: psychologická poradna | Je to ešte láska, alebo už iba zvyk? | tipy psychologa |Láska je hlboký ľudský cit, ktorý sa prejavuje ako silná citová a emocionálna väzba k druhej osobe. Je to oveľa viac než len pocit. Môžeme povedať, že ide o dynamický proces, v ktorom sa spájajú biologické, psychologické a sociálne faktory.Psychológia hovorí o láske ako o silnej emocionálnej väzbe a motivácii, ktorá zahŕňa viacero zložiek. Často ju v ...

Pokračovať v čítaní

common:image:defaultAlt
Online Psycholog

PhDr. Gabriela Šamajová, PhD.

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Závislosť Materstvo Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 11.02.2026
08:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Bc. Michaela Kajfoszová

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Úzkosti/depresia Osobné problémy Závislosť Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 11.02.2026
14:15 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Offline Psycholog

Mgr. Aneta Kratochvílová

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Materstvo Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 11.02.2026
16:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Offline Psycholog

Mgr. Tomáš Škrábal

Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Psychológ kouč Pracovné vzťahy/rozvoj Vztahy s dětmi
Najbližšie termíny: 11.02.2026
17:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

PhDr. Veronika Skorunková

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Závislosť Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj Materstvo
Najbližšie termíny: 11.02.2026
18:15 Všetky
Objednať Zobraziť profil
Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci?

Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci?

Autor: psychologická poradna | Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci? | tipy psychologa |V dnešnom svete je tímová práca neoddeliteľnou súčasťou pracovných kariér mnohých ľudí. Hoci je ideálne, ak sa v kolektíve cítime dobre a práca ide hladko, realita býva často iná. Je celkom bežné, že sa v tíme objaví niekto, s kým si jednoducho nesadneme, alebo nás jeho správanie neustále irituje. V takýchto situáciách sa stáva, ...

Pokračovať v čítaní

Ako hovoriť o duševnom zdraví s prarodičmi?

Ako hovoriť o duševnom zdraví s prarodičmi?

Autor: psychologická poradna | Ako hovoriť o duševnom zdraví s prarodičmi? | tipy psychologa | Medzigeneračné rozdiely v prístupe k duševnému zdraviu |Duševné zdravie sa v posledných rokoch konečne dostáva do centra pozornosti. Objavuje sa v školách, médiách a dokonca aj v politike. Pre generácie našich starých rodičov, ktoré vyrastali v odlišnej dobe, však táto téma môže byť stále citlivá a nepoznaná. Ich životné skúse...

Pokračovať v čítaní

Toxická pozitivita – Keď sa očakáva úsmev ale mne je úzko

Toxická pozitivita – Keď sa očakáva úsmev ale mne je úzko

Autor: psychologická poradna | Toxická pozitivita | tipy psychologa | Keď sa očakáva úsmev ale mne je úzko |Človek sa častokrát snaží prekopávať životom a nie vždy je to ružové. Stáva sa však, že aj navzdory problémom, ktorým čelíme sa na nás aj tak  veľakrát valí vlna pozitivity.Sociálne siete priam praskajú vo švíkoch od inšpiratívnych citátov o sile úsmevu a pozitívnom myslení. Kníh o osobnostnom rozvoji, ktoré n...

Pokračovať v čítaní

(Ne)viditeľné emócie - Ako spoznať, že dieťa nie je v poriadku?

(Ne)viditeľné emócie - Ako spoznať, že dieťa nie je v poriadku?

Autor: psychologická poradna | (Ne)viditeľné emócie - Ako spoznať, že dieťa nie je v poriadku?  | tipy psychologa |Väčšina rodičov si predstavuje domov plný detského smiechu a bezstarostnej hry. No niekedy sa stane, že táto radosť utíchne. Vaše dieťa, ktoré bolo kedysi plné energie, sa zrazu stiahne do seba. Úsmev, ktorý ste poznali zmizne, v očiach sa stratí iskra a obľúbené hračky, ktoré ho predtým bavili, zostávajú bez povšim...

Pokračovať v čítaní

common:image:defaultAlt
Online Psycholog

PhDr. Veronika Skorunková

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Závislosť Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj Materstvo
Najbližšie termíny: 11.02.2026
18:15 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Offline Psycholog

Mgr. Mária Magdaléna Ilavská

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Závislosť Materstvo Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 11.02.2026
19:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Offline Psycholog

Mgr. Katarína Bagočiová

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Materstvo Pracovné vzťahy/rozvoj Psychológ kouč Ostatné Závislosť
Najbližšie termíny: 12.02.2026
10:15 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Offline Psycholog

Mgr. Elena Kopchyk

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Úzkosti/depresia Osobné problémy Psychológ kouč Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 12.02.2026
14:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Offline Psycholog

Mgr. Simona Wenhardtová

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Úzkosti/depresia Osobné problémy Psychológ kouč Závislosť Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj Materstvo
Najbližšie termíny: 12.02.2026
15:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
Ako naozaj ,,vypnúť“ ? Prečo je to pre našu psychiku dôležité?

Ako naozaj ,,vypnúť“ ? Prečo je to pre našu psychiku dôležité?

Autor: psychologická poradna | Ako naozaj ,,vypnúť“ ? | tipy psychologa | Prečo je to pre našu psychiku dôležité? |Vo svete, ktorý je presýtený neustálym prívalom informácií a požiadaviek sa naša myseľ stáva neutíchajúcim miestom. Termíny ako práca, rodina, digitálne podnety a nekonečné notifikácie sa zlievajú do jedného masívneho prúdu, ktorý si vyžaduje našu nepretržitú pozornosť. V tomto kolotoči je schopnosť skutočne...

Pokračovať v čítaní

Kategória

Psychológovia portálu Mojra.sk

common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Olena Shapovalova

Vzťahový psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

PhDr. Mariana Račková PhD.

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Závislosť Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj Materstvo
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

BA. Irfan Darcan

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Úzkosti/depresia Osobné problémy Psychológ kouč Ostatné Pracovné vzťahy/rozvoj
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Zuzana Ema Koláček

Vzťahový psychológ Vzťahy v rodine Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Vztahy s dětmi Psychológ kouč Materstvo Ostatné
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:00 Všetky
Objednať Zobraziť profil
common:image:defaultAlt
Online Psycholog

Mgr. Tamara Sembol

Vzťahy v rodine Detský psychológ Osobné problémy Vztahy s dětmi Materstvo Ostatné
Najbližšie termíny: 10.02.2026
19:45 Všetky
Objednať Zobraziť profil

Značky

Začnite meniť Váš život k lepšiemu ešte dnes!    Objednať