Stres a jeho vplyv na fyzické a duševné zdravie

Stres a jeho vplyv na fyzické a duševné zdravie

Máte niekedy pocit, akoby váš život bol plný napätia, ktoré sa z vás len tak nechce vytratiť? Nie ste sami. Stres je tým tichým spoločníkom, ktorý sa často nečakane objavuje v našom živote. Či už ide o prácu, rodinu alebo len o každodenné situácie, môže nás zaskočiť a ovplyvniť tak naše celkové zdravie. Ako však so stresom efektívne bojovať a nenechať sa ním spútať? Tento článok je sprievodcom, ktorý vám ukáže, ako na to. Získate prehľad o tom...

Pokračovať v čítaní

Ako by mali médiá pristupovať k citlivým témam?

Ako by mali médiá pristupovať k citlivým témam?

Citlivé témy ako je sexuálne násilie, násilie v akejkoľvek inej podobe, smrť, či iné emócie drásajúce témy si vyžadujú citlivý, no zároveň otvorený komunikačný prístup. Média vykreslia situáciu hrozivo už v titulke. Preto množstvo ľudí zo zvedavosti článok otvorí. Často krát sa k vysvetleniu a detailom nedostane. To vytvára pocit neistoty, strachu alebo hnevu. Dotknutá osoba žije v sociálnom prostredí, kde blízke okolie takou situáciu aktuálne žije a pre...

Pokračovať v čítaní



Psychológovia portálu Mojra.sk

Značky


Začnite meniť Váš život k lepšiemu ešte dnes!    Objednať