Značka: Pracovná rovnováha

Domov / Blog / Pracovná rovnováha

Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci?

Poradna Mojra pred 9 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradna | Kolegovia mi lezú na nervy – Čo spraviť pre pokoj v práci? | tipy psychologa |V dnešnom svete je tímová práca neoddeliteľnou súčasťou pracovných kariér mnohých ľudí. Hoci je ideálne, ak sa v kolektíve cítime dobre a práca ide hladko, realita býva často iná. Je celkom bežné, že sa v tíme objaví niekto, s kým si jednoducho nesadneme, alebo nás jeho správanie neustále irituje. V takýchto situáciách sa stáva, ...

Pokračovať v čítaní

šikanovanie na pracovisku stres Pracovné preťaženie Pracovná rovnováha Duševné zdravie v práci Pracovný stres duševné zdravie

Ako si nastaviť zdravé hranice v práci a predísť preťaženiu?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Všeobecná psychológia

Autor: psychologická poradňa | Prevencia syndrómu vyhorenia | tipy psychológa | Ako sa chrániť pred pracovným preťažením? V dnešnej dobe neustálych zmien, kde sa hranice medzi prácou a súkromným životom stávajú čoraz menej zreteľné, je dôležité vedome si vytvárať a udržiavať zdravé limity pre svoje pracovné povinnosti a celkové nasadenie. Schopnosť efektívne ohraničiť pracovné povinnosti nie je len otázkou organizácie času, ale predovšetkým...

Pokračovať v čítaní

syndróm vyhorenia Pracovné preťaženie Pracovná rovnováha Duševné zdravie v práci Asertívna komunikácia Osobné hranice Pracovný stres Starostlivosť o seba

Mgr. Lenka Hanudeľ

241