Značka: Sebaláska

Autor: psychologická poradna | Prečo sa bojíme byť sami sebou? | tipy psychologa |Pre mnohých z nás je autentickosť, teda schopnosť byť sám sebou, skôr idealistickým cieľom ako každodennou realitou. Dôvodom je hlboko zakorenený strach, že ak svetu ukážeme svoje pravé ja so všetkými jeho chybami a zraniteľnosťami, nebudeme od okolia prijatí.Tento pocit nevzniká náhodne, ale má svoje korene už v detstve. Počas našej socializácie sme sa naučili, ...

Autor: psychologická poradňa | Osobná premena | tipy od psychologa | Od nespokojnosti k naplneniuStáva sa vám, že niekedy máte vo vašom vnútri pocit, akoby vám v živote niečo zásadné unikalo? Možno navonok všetko vyzerá v poriadku. Máte stabilnú prácu, dobré vzťahy, primerané zázemie, no napriek tomu pretrváva pocit nespokojnosti, akoby vaše bytie nemalo všetky kúsky a celok nebol kompletný. Tento zvláštny vnútorný pocit, ktorý naznačuje pr�...

Autor: psychologická poradňa | Porovnávanie sa s ostatnými | tipy psychológa | Ako sa neporovnávať s ostatnými?Už od pradávna je hlboko v ľudskej povahe zakorenená túžba vyniknúť, byť lepší ako tí okolo nás. Porovnávanie sa s ostatnými je takmer inštinktívne – od sily lovca mamutov až po postavenie v kmeni. V priebehu storočí sa menili len kritériá úspechu, no základná tendencia ostáva stále rovnaká. Či už išlo o bohatstvo, moc, krásu, alebo v moder...