Partner je závislý na alkohole, ako mu môžem pomôcť?

https://www.blog.mojra.sk/post/555

V úvode by sme si veľmi stručne vysvetlili, čo je alkohol a ako vzniká závislosť na alkohole.


Alkohol je nebezpečná droga, na ktorej máme zo všetkých návykových látkach najviac závislých ľudí. Nebezpečenstvo alkoholu spočíva okrem iného v tom, že je v našej Slovenskej aj Českej spoločnosti spájaný s najrôznejšími spoločenskými udalosťami, ako sú narodeniny, svadby, Vianoce, Nový rok a podobne. Všetky tieto faktory prispievajú k tomu, že máme tendenciu brať alkohol ako niečo normálne, čo je spojené s oslavou, príjemným stretnutím s priateľmi a rodinou, či oslavou životného úspechu. Problém alkoholu je, že je to návyková látka, a niektorí ľudia majú zvýšenú predispozíciu stať sa na alkohole závislí. Čím skôr dieťa/mladý človek ochutná alkohol, čím väčšie množstvo alkoholu vypije a čím viac príjemných skúseností s alkoholom zažije, tým je väčšia pravdepodobnosť, že aj v prípade životných problémov bude po alkohole siahať a má väčšiu šancu stať sa závislým na alkohole. Okrem uvedených faktorov sú dôležité aj osobnostné vlastnosti a genetika, ktoré prispievajú k vzniku závislosti na alkohole. Avšak, aj bez genetickej predispozície - alkoholizmus v rodine, výchovy - alkohol ako súčasť rodinných a spoločenských udalostí, sa môže stať človek, ktorý pravidelne vyhľadáva alkohol, na ňom závislý.

 

Ako zistím, že má môj partner/partnerka problém s alkoholom?

 Problém s alkoholom vzniká, pokiaľ už nie je neškodným pomocníkom na uvoľnenie, ale keď sa stáva potrebou, lepšie povedané, keď Váš partner potrebuje alkohol stále častejšie, keď ho nemá je podráždený a snaží sa alkohol získať za každú cenu, postupne dochádza ku klamstvám a tajnému pitiu. Závislý svoje pitie bagatelizuje a hľadá výhovorky, prečo vypil, často zvaľuje vinu na partnera, ktorý si začína všímať, že sa tu črtá problém s alkoholom. Postupne dochádza k stále častejšiemu pitiu a striedaniu období, keď nepije a keď závislý partner či partnerka pije. Správanie a aj osobnosť alkoholika sa mení, stáva sa depresívny, uzavretý, niekedy aj agresívny, obmedzuje sociálne kontakty, až dochádza k tzv. alkoholcentrickému správaniu, čo znamená, že celé jeho správanie sa točí okolo získania alkoholu, pitia a postupne záľuby, priatelia, práca a rodina idú na vedľajšiu koľaj. Takáto zmena trvá istý čas, väčšinou sú to mesiace až roky aktívneho pitia alkoholu.

 


Ako môžem pomôcť závislému partnerovi/partnerke?

 Alkoholizmus je choroba, na jej liečenie je potrebná adekvátna liečba. Alkoholizmus nezmizne len tak, alkoholik nedokáže prestať piť sám od seba, lebo je to choroba, ktorá spôsobuje zmeny aj v mozgu. Pri užívaní alkoholu sa aktivizuje centrum odmeny v mozgu a pri vysadení alkoholu dochádza k veľkému baženiu, túžbe po alkohole, ktorú odborne nazývame craving. Navyše, závislosť na alkohole a rovnako aj na iných drogách, je celoživotné ochorenie, ktoré sa nedá úplne vyliečiť, dá sa však abstinovať, čo znamená úplne sa vzdať alkoholu. Existuje aj možnosť kontrolovaného pitia alkoholu, ale to zvládne naozaj malé percento závislých, a väčšina z nich sa po čase vráti k pitiu alkoholu ako predtým.

 

Nakoľko je alkoholizmus ťažká a nevyliečiteľná choroba, je potrebná adekvátna pobytová liečba v psychiatrickej liečebni, ktorá sa venuje liečbe závislostí. Ani samotné absolvovanie liečby neznamená nutne úspech, pokiaľ alkoholik nie je rozhodnutý, že chce s pitím prestať, a pokiaľ nie je pripravený zmeniť svoj životný štýl na abstinentský. Pri takejto veľkej životnej zmene je veľmi dôležitá podpora rodiny, priateľov, hlavne partnera. Niektoré psychiatrické liečebne poskytujú aj rodinnú terapiu, ktorú je vhodné absolvovať, aby aj partner alkoholika lepšie pochopil, čo je alkoholizmus a dokázal mu byť nápomocný v abstinencii. Dôležitá je suchá domácnosť, čo znamená nedržať alkohol doma a rodinné oslavy úplne bez alkoholu, aspoň na začiatku abstinencie, pretože samotný pohľad na alkohol, alebo jeho vôňa, môžu viesť k silnému cravingu, ktorý závislý nemusí zvládnuť a môže po alkohole siahnuť.

 

Aj po absolvovaní liečenia je dôležité pokračovať v doliečovaní, ideálne na stretnutiach klubu Abstinujúcich alkoholikov, ktoré prebiehajú v každom väčšom meste a na ktorých sa stretávajú dlhoroční abstinujúci alkoholici so začínajúcimi a môžu im svojim príkladom, radami a usmerneniami pomôcť zmeniť životný štýl. Tieto kluby môžu navštevovať so závislými aj ich partneri, organizujú rôzne oslavy bez alkoholu, čo môže byť pre začínajúceho abstinujúceho alkoholika veľmi podporné v tom, že spozná ľudí, ktorí abstinujú a dokážu sa baviť a užívať si život bez alkoholu.

 

Partner alkoholika je vo veľmi náročnej situácii, pokiaľ svojho partnera  miluje, ale je nutné si uvedomiť, že bez ohľadu na to, aká silná je Vaša láska, nestretla som sa s tým, že by niekto dlhodobo abstinoval kvôli partnerovi alebo deťom. Väčšinou sú to iba krátke pokusy o abstinenciu, lebo závislosť nie je len chuť na alkohol, ale vážne ochorenie. Navyše, v každých potravinách sa dá alkohol kúpiť. Pokiaľ chcete naozaj pomôcť Vášmu závislému partnerovi/partnerke, podporte ho v tom, aby šiel na liečenie a pomôžte mu zmeniť životný štýl Vašej domácnosti na abstinentský. Bez dostatočnej motivácie, podpory najbližších, a odhodlania, bude závislosť takmer vždy ťahať za dlhší koniec.

 



Autor: Mgr. Jitka Kneslová, psychologička online poradny MOJRA







Práve ste čítali článok: Partner je závislý na alkohole, ako mu môžem pomôcť?                                                                                                                                                                  

Komentáre

  • Zapojte sa do diskusie.
    Zadajte Váš komentár.

  • Avatar

Podobné články



Mojráček: Rady pre deti aj rodičov

Mojráček: Rady pre deti aj rodičov

Autor: Psychologická poradňa | Mojráček: Duševný sprievodca pre malých hrdinov a ich rodičov. Mnohí si myslia, že detský svet je bezstarostný, plný hier a dobrodružstiev. Bohužiaľ aj deti majú svoje bolesti, svoje trápenia, pred ktorými ich ani najmilujúcejší rodič nedokáže ochrániť. Alebo ich možno práve spôsobili, či už nevedomky, alebo úmyselne.Deti sa s problémami nevedia vyrovnať tak, ako dospelí. Nemajú toľko skúseností a boja sa. Ruku na s...

Pokračovať v čítaní

Prečo sa muži pozerajú po iných ženách?

Prečo sa muži pozerajú po iných ženách?

Autor: psychologická poradňa | Reakcie žien na pozorovanie | Prečo to ženy vnímajú ako problém Otázka, ktorá už odpradávna trápi mnohé ženy a núti ich sa zamýšľať nad sebou a svojím výzorom. Prečo sa môj partner pozerá na iné ženy? Prečo po mne pozerá neznámy chlap tak žiaduco? V očiach žien môže mať takéto správanie mužov značný dopad na ich vnímanie a celkový duševný stav. Prečo je ale tomu tak?  Čo na t...

Pokračovať v čítaní

Mojráček: Ako pomôcť dieťaťu nájsť kamarátov?

Mojráček: Ako pomôcť dieťaťu nájsť kamarátov?

Autor: Psychologická poradňa | Ako pomôcť dieťaťu nájsť kamarátov? Ako učiť deti rozoznávať, kto chce byť kamarát a kto nie?V sobotu ráno vstáva Mojráček skoro ráno. Nemôže spať, pretože ho dnes čaká prvý tréning tenisu po prázdninách. Neustále poháňa mamičku, aby sa poponáhľala. Tá sa len veselo usmieva a upokojuje ho, že sa nemusí báť, času majú dosť a na tréning určite neprídu neskoro. Pred odchodom si Mojráček ešte skontroluje veci, či n...

Pokračovať v čítaní

Psychológovia portálu Mojra.sk

Značky


Začnite meniť Váš život k lepšiemu ešte dnes!    Objednať