Deti sa môžu stretávať s rôznymi problémami, či už ide o ťažkosti v škole, zmeny v správaní, depresiu, úzkosť, strach alebo len neistotu v nových situáciách. Mnohí rodičia sa obávajú vyhľadať pomoc detského psychológa. Strach z neznámeho, stigmatizácia a mýty o psychologickej starostlivosti bránia rodičom, aby pomohli svojmu dieťaťu aj samým sebe.
Čo robí detský psychológ?
Detský psychológ
sa zameriava na starostlivosť o duševné zdravie detí a dospievajúcich. Pomáha
deťom riešiť rôzne problémy: úzkosti, depresie, poruchy správania, poruchy
učenia a sústredenia, budovať zdravé sebavedomie, vyrovnávať sa so životnými
zmenami, traumami atď.
Jedným z
najväčších prínosov návštevy detského psychológa je možnosť získať objektívny
pohľad na situáciu a kompetentné rady, ako s ňou efektívne pracovať. Psychológ
má odborné znalosti a skúsenosti, ktoré môžu rodine pomôcť porozumieť koreňom
problému a nájsť vhodné stratégie na jeho riešenie.
Detský psychológ
môže tiež pomôcť rodine získať nové nástroje a zručnosti na komunikáciu a
riešenie konfliktov. Pomáha nielen dieťaťu, ale aj rodičom pochopiť a zvládnuť
situácie, ktoré môžu byť pre nich nové a náročné.
Detský psychológ
môže vášmu dieťaťu pomôcť:
- naučiť sa zvládať svoje emócie
- zlepšiť svoje komunikačné zručnosti
- vybudovať si zdravé sebavedomie
- vytvoriť si lepšie vzťahy s rodinou a
priateľmi
- zlepšiť svoj prospech v škole
Detský psychológ
môže pomôcť aj vám:
- lepšie porozumieť svojmu dieťaťu
- naučiť sa efektívne komunikovať so
svojím dieťaťom
- zvládať stres a úzkosť
- vybudovať si silnejšiu a zdravšiu
rodinu
10 najčastejších mýtov o detskom
psychológovi
#1 DETSKÝ PSYCHOLÓG JE LEN PRE PROBLÉMOVÉ DETI
Detský psychológ
môže pomôcť so širokou škálou problémov, od tých bežnejších (úzkosť, separačná
úzkosť, problémy so spánkom, šikanovanie) až po závažnejšie problémy (depresia,
poruchy autistického spektra, ADHD). Môže pomôcť aj rodičom s výchovou dieťaťa,
problémami s učením a inými.
#2 DETSKÝ PSYCHOLÓG BUDE POSUDZOVAŤ MOJE DIEŤA
Detský psychológ
je tu preto, aby vám a vášmu dieťaťu pomohol. Nie je tu na to, aby vás
akokoľvek súdil. Má odborné znalosti a skúsenosti, aby porozumel správaniu a
vývoju vášho dieťaťa a pomohol vám nájsť
spôsob, ako s vaším dieťaťom pracovať.
#3 DĚTSKÝ PSYCHOLOG NAPÍŠE DIAGNÓZU A
PODÁ LIEKY
Detský psychológ
sa zameriava na celkový vývoj a duševnú pohodu dieťaťa. Diagnostika je len
jedným z nástrojov, ktoré používa na pochopenie ťažkostí a zostavenie
individuálneho plánu starostlivosti. Lieky sa predpisujú len v závažných
prípadoch a vždy v úzkej spolupráci s detským psychiatrom.
#4 DETSKÝ PSYCHOLÓG ZBYTOČNE
PREDLŽUJE TERAPIU
Dĺžka terapie sa
líši v závislosti od individuálnych potrieb dieťaťa. Niekedy stačí niekoľko
krátkych sedení, inokedy je potrebná dlhšia a intenzívnejšia starostlivosť.
Detský psychológ vám na začiatku oznámi, aký postup je pre vás a vaše dieťa
najvhodnejší.
#5 RODIČIA NA TERAPII NEMAJÚ ČO ROBIŤ
Práve naopak.
Rodičia sú dôležitou súčasťou terapie a ich aktívne zapojenie do celého procesu
je kľúčové na dosiahnutie trvalých zmien. Rodičia sa môžu naučiť, ako lepšie
komunikovať so svojím dieťaťom, ako mu poskytovať emocionálnu podporu a ako
zvládať problémové správanie.
#6 DETSKÝ PSYCHOLÓG ZASAHUJE DO
VÝVOJA DIEŤAŤA
Detský psychológ
pomáha deťom lepšie sa vyrovnávať s náročnými situáciami a emóciami, rozvíjať
zdravé copingové mechanizmy a budovať si sebavedomie. V konečnom dôsledku tak
pomáha ich zdravému psychickému vývoju a začleneniu sa do spoločnosti.
#7 DETSKÉHO PSYCHOLÓGA NEPOTREBUJEME
Vyhľadať pomoc
detského psychológa nie je žiadna hanba. Naopak, svedčí to o zodpovednosti
rodičov a ich záujme o blaho svojho dieťaťa. Detský psychológ môže rodičom
poskytnúť odborný pohľad na situáciu a cenné rady, ktoré by sami nedokázali
získať.
#8 DETSKÝ PSYCHOLÓG NÁM AJ TAK NEDOKÁŽE PORADIŤ
Detský psychológ
má skúsenosti so širokou škálou problémov a dokáže rodičom ponúknuť
individuálny prístup a podporu. Každé dieťa je jedinečné existujú princípy a
stratégie, ktoré sa dajú aplikovať na špecifické situácie.
#9 POMOC PSYCHOLÓGA HĽADAJÚ LEN NESCHOPNÍ RODIČIA
ROZHODNE NIE! Vyhľadať pomoc detského psychológa je prejavom sily
a zodpovednosti. Rodičia, ktorí sa aktívne snažia zlepšiť psychickú pohodu
svojho dieťaťa, robia pre svoje dieťa to najlepšie, čo môžu urobiť.
#10 DETSKÝ PSYCHOLÓG NÁM BUDE
DIKTOVAŤ, AKO MÁME VYCHOVÁVAŤ NAŠE DIEŤA
Detský psychológ
rešpektuje individualitu každej rodiny a nevnucuje rodičom žiadne výchovné
metódy. Skôr im pomáha nájsť ich vlastnú cestu a štýl výchovy, ktorý bude
najlepšie vyhovovať potrebám ich dieťaťa. Zodpovednosť za výchovu a
starostlivosť o dieťa zostáva vždy na rodičoch. Detský psychológ im na tejto
ceste len pomáha a poskytuje odborné vedenie a podporu.
Nesmieme zabúdať ani na to, že duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické zdravie. Preto sa nebojte vyhľadať pomoc, ak máte pocit, že vaše dieťa potrebuje podporu a odbornú pomoc. Detský psychológ je tu pre vás, aby vám pomohol a podporil vás v náročnej životnej situácii.
Nedovoľte, aby problémy vašich detí rástli spolu s nimi.
Vyhľadajte pomoc detského psychológa v online poradni MOJRA ešte dnes.
Zadajte Váš komentár.