Prečo nám opakovane negatívne myšlienky škodia
Autor: psychologická poradna | Prečo nám opakovane negatívne myšlienky škodia | tipy psychologa | ako sa ich zbaviť alebo ich prerušiť? |Poznáte určite ten pocit... Stačí jedna drobná chyba v práci, kritický pohľad šéfa alebo nejasná poznámka od známeho a vaša myseľ okamžite prepne do režimu „nonstop“ prehrávania si negativizmu. Spustí sa nekonečný film katastrofických scenárov, v ktorých analyzujete každé slovo, každé gesto ...