Značka: emocionálne vyhorenie

Domov / Blog / emocionálne vyhorenie

Syndróm ,,prázdneho kalendára“: Keď po rokoch výkonu príde spomalenie

Poradna Mojra pred mesiacom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradna | Syndróm ,,prázdneho kalendára“ | tipy psychologa |Roky sme bežali životom maratón v tempe šprintu. Naša hodnota sa stala priamou úmerou k počtu odfajknutých a splnených úloh v zozname, k objemu vyriešených kríz a k hustote zaplnených riadkov v diári. Stali sme sa strojcami vlastnej zaneprázdnenosti, pričom sme verili, že kým sme užitoční, sme dôležití.Raz však nastane ten moment, kedy sa celý tento kolobeh z...

Pokračovať v čítaní

vyhorenie Osobný rast Syndróm vyhorenia emocionálne vyhorenie únava osobný rozvoj duševná hygiena spomalenie vnútorný pokoj sebarealizácia identita

Syndróm ,,silného človeka“: Prečo nevieme požiadať o pomoc?

Poradna Mojra pred 2 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradna | Syndróm ,,silného človeka“ | tipy psychologa |Fenomén sebestačnosti nie je výlučne záležitosťou dnešnej doby. Tlak typu „urob si sám“ a „musíš byť silný“ rezonuje ľudskou kultúrou už od nepamäti. Hoci bolo historicky toto slovné spojenie najčastejšie priraďované k mužskej roly, ako k očakávaniu nepriepustnej sily a ochrany, v súčasnom svete sa čoraz častejšie stretávame s podobnými ná...

Pokračovať v čítaní

depresia socialná izolácia perfekcionizmus pocit osamelosti emocionálna prázdnota syndróm silnej osoby neschopnosť požiadať o pomoc emocionálne vyhorenie toxická sebestačnosť

Mgr. Mária Magdaléna Ilavská

167